¿Cómo actúa el CBD para aliviar el estrés y la ansiedad?
En la búsqueda de soluciones naturales para combatir el estrés y la ansiedad, el CBD ha emergido como un claro protagonista. Son muchos los investigadores, profesionales de la salud y consumidores que han puesto su foco en el CBD como un gran aliado para aliviar el estrés y la ansiedad. Pero, ¿cómo interactúa este componente con nuestro organismo para que esto suceda?
¿Qué es el CBD y cómo funciona?
El CBD es uno de los más de 100 cannabinoides presentes en la planta del cáñamo, que a diferencia de su primo el THC, no presenta efectos psicoactivos. Dicho esto, cabe destacar que el Sistema Endocannabinoide (SEC) es esencial para entender cómo el CBD interactúa con nuestro organismo.
Este sistema, compuesto de receptores cannabinoides presentes en todo el cuerpo se encarga de regular varios de los procesos fisiológicos. Entre ellos el sueño, el estado de ánimo, el apetito y la respuesta al estrés. Cuando se hace uso del CBD, éste interactúa con el SEC, concretamente con los receptores CB1 y CB2, para modular estas funciones y promover el equilibrio homeostático.
Ansiedad, CBD y serotonina: una respuesta natural
El CBD ha demostrado tener propiedades ansiolíticas. Esto significa que tiene la capacidad de reducir la ansiedad y promover la relajación. La serotonina, un neurotransmisor conocido por su influencia en el estado de ánimo también entra en juego al explorar los efectos del CBD.
Al usar CBD, éste influye en la liberación de serotonina, conocida como “la hormona de la felicidad”, ayudando a mejorar nuestro estado de ánimo y mitigando los efectos negativos del estrés crónico. También se ha observado que reduce la actividad en la amígdala, un componente clave en la respuesta del miedo y la ansiedad.
Estrés oxidativo y la defensa del CBD
El estrés oxidativo, resultado del desequilibrio entre los radicales libres y los antioxidantes en el cuerpo, se asocia con diversas afecciones. Entre ellas se incluyen las relacionadas con la ansiedad. Este desequilibrio puede desencadenar daño celular y se ha asociado con varias condiciones de salud como las que trata este artículo. El CBD, con su destacada propiedad antioxidante, aparece como un defensor clave contra ese estrés oxidativo.
Cuando el cuerpo se enfrenta a situaciones estresantes, ya sea por factores ambientales o emocionales, la producción de radicales libres tiende a aumentar. Este aumento puede saturar los mecanismos de defensa antioxidante del cuerpo, y promover un desequilibrio que puede desencadenar en un aumento de la ansiedad. Aquí es donde aparece el CBD para contrarrestar esta respuesta negativa al reducir la producción de estos radicales libres y mediante el fortalecimiento de las defensas antioxidantes endógenas.
Modulación de la actividad neuronal
La actividad neuronal, esencial para la función cerebral, está intrínsecamente ligada a la manifestación de estados emocionales, incluida la ansiedad. En este sentido, el CBD ha demostrado tener un impacto significativo en la modulación de la actividad neuronal.
El CBD actúa sobre varios aspectos fundamentales en la modulación neuronal, como por ejemplo la excitabilidad neuronal. Esto se refiere a la capacidad de las neuronas para generar señales eléctricas. El CBD actúa relajando esta excitabilidad, reduciendo así la capacidad de las neuronas a generar señales eléctricas excesivas.
La ansiedad, en gran medida, está asociada con patrones de actividad neuronal hiperactivos o desequilibrados en regiones específicas del cerebro. Este efecto calmante de la actividad neuronal nos permite restablecer un equilibrio más saludable reduciendo así el estrés y la ansiedad.
No todo es el Sistema Endocannabinoide, el CBD va más allá
El CBD no limita su influencia en los receptores cannabinoides. Va más allá y también actúa sobre receptores de otra índole para así contribuir en el equilibrio de nuestro organismo y ayudarnos a lograr la plenitud y el bienestar.
La adenosina, es un neurotransmisor con propiedades calmantes y relajantes que juega un papel fundamental en la modulación del estrés y la regulación del sueño. De esta manera, el CBD se une a estos receptores proporcionando un efecto calmante en el Sistema Nervioso Central ofreciendo un alivio potencial en la gestión del estrés y la ansiedad.
También se ha demostrado que tiene una gran influencia en los receptores vanilloides, implicados en la percepción del dolor y la respuesta al estrés. Interactuando con estos receptores tiene una influencia directa en la señalización del dolor y ayuda a modular la respuesta del cuerpo ante estímulos dolorosos. Esto tiene implicaciones significativas en la gestión del dolor y el estrés asociado.
Conclusión
A medida que avanzamos en la comprensión del CBD y todas sus propiedades y beneficios, nos damos cuenta que emerge como una opción natural muy prometedora para la gestión del estrés y la ansiedad. La regulación del Sistema Endocannabinoide, la modulación de neurotransmisores clave y la protección contra el estrés oxidativo son solo alguno de los mecanismos a través de los que el CBD puede influir en nuestra buena salud mental.
En Naturamma apostamos por la calidad en nuestros productos y ofrecemos diferentes concentraciones de CBD en nuestros aceites para poder aliviar el estrés y la ansiedad, dependiendo del grado en que estas afecciones se presenten.